10 วิธีง่ายๆหลีกเลี่ยง” อาหารมัน “
SHARE :

3,248 views

14/12/2016

Recommended

10 ข้อดี Kave Condo ความสุข…แค่ก้าวข้าม EIA APPROVED จะดีแค่ไหนถ้ามี condo สักห้อง ตอบโจทย์การใช้ชีวิต เหมาะกับการเก็งกำไรบนทำเลสุดคุ้ม หรือจะอยู่อาศัยก็ดี โดยเฉพาะ Kave condo ที่ได้รับการอนุมัติ EIA เป็นที่เรียร้อยแล้ว ดาวรุ่งมาแรงในย่าน “รังสิต” ปัจจุบันย่านรังสิตไม่ได้เป็นเรื่องเกษตรกรรมอีกแล้ว แต่พลิกโฉมพื้นที่สำคัญในภาคอุตสาหกรรม แหล่งค่าส่งบริการ ขนาดใหญ่รวมทั้งสถานศึกษาชั้นนำระดับแนวหน้า เหมาะกับการเป็นที่อยู่อาศัยและน่าลงทุนอย่างยิ่ง เพราะเป็นพื้นที่เชื่อมต่อคมนาคมที่สำคัญระหว่างเมืองหลวงและรอบนอกที่น่าจับตา มาดูกันว่าเหตุผลใดทำไม Kave condo ถึงน่าจับจอง พื้นที่โดยรอบโครงการ Kave Condo 10 ข้อดี Kave Condo #terraads ตลาดแหล่งงาน ใกล้นิคมอุตสาหกรรมนวนคร ถือเป็นแหล่งงานขนาดใหญ่ เป็นแหล่งรวมคนทำงานตั้งแต่ระดับบริหารไปจนถึงแรงงานหลายหมื่นคน ใกล้แหล่งการศึกษา โซนรังสิต ถือเป็นแห่งรวมมหาวิทยาลัยชั้นนำไม่ว่าจะเป็น มหาวิทยาลัยกรุงเทพ, มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และมหาวิทยาลัยราชภัฏวไลยอลงกรณ์ แหล่งรวมนักศึกษาและบุคลากรนับหมื่นคน โดยเฉพาะมหาวิทยาลัยกรุงเทพ ใกล้เพียงแค่เดินข้ามสะพานลอย ก็จะถึง ม.กรุงเทพ ถือว่าสะดวกสบาย เหมาะกับการลงทุนอย่างยิ่ง […]

มหกรรมอสังหาฯ เพื่อการลงทุน Hot Yield Property-Best Offer Convention and Expo ครั้งแรกในเมืองไทยที่รวบรวมโครงการ อสังหาฯ น่าลงทุน จากทั่วประเทศ #terraadsสำหรับนักลงทุนไม่ควรพลาดกับเงื่อนไข *ผลตอบแทน Guarantee ค่าเช่า 4-8% *การประมูลทรัพย์ราคาพิเศษสุด *พร้อมงานสัมมนาเคล็ดลับการลงทุนตลอดงาน AREA ร่วมกับ Springnews วันที่16-18 กันยายน 60 ณ ไบเทคบางนา ลงทะเบียนเข้าชมงาน “ฟรี” หรือสนใจร่วมออกบูธ ติดต่อ 089-4427333 “ด่วน” ขอบคุณข้อมูลจาก www.area.co.th #terramore

ณุศา ศรีราชา เปิดมุมมองใหม่บนทำเลสุดฮิต “ศรีราชา” ภายใต้การออกแบบ ZEN เริ่มต้น 3.2 ล้านบาท* พร้อมการันตีผลตอบแทนสูงสุด 9.5 % นาน 6ปี*” Advertorial “ศรีราชา” อีกหนึ่งทำเลที่น่าสนใจ เนื่องจากอำเภอศรีราชาเป็นเมืองหลัก ทางด้านอุตสาหกรรมและการค้าขายของภาคตะวันออก มีการก่อตั้งท่าเรือแหลมฉบังซึ่งเป็นท่าเรือพาณิชย์สำคัญขนาดใหญ่ของประเทศไทยและมีนิคมอุตสาหกรรมมากมาย เช่น แหลมฉบัง, ปิ่นทอง, เหมราช, บ่อวิน, อมตะซิตี้ และอีสเทิร์นซีบอร์ด เป็นต้น ทำให้บริเวณนี้ยังคงมีการเติบโตอยู่อีกมาก นอกจากนี้ทำเลนี้ยังเป็นทำเลสุดฮิตสำหรับคนญี่ปุ่นเนื่องจากอยู่ติดกับทะเล และมีแนวภูเขาทำให้ได้วิวทิวทัศน์ธรรมชาติอันงดงาม เปรียบเสมือนเมืองโยโกฮามา ซึ่งเป็นเมืองท่าเรือแห่งแรกที่ทั่วโลกรู้จักญี่ปุ่น ถึงขนาดที่บริเวณศรีราชานั้นมี Community Mall สไตล์ญี่ปุ่น สำหรับรองรับคนญี่ปุ่นที่ชื่อ J Park ศรีราชา ขึ้นมาเลยทีเดียว #terraads สำหรับการก่อสร้างนั้น เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ควรใส่ใจในการเลือกอสังหาริมทรัพย์ ในหลายๆครั้งการก่อสร้างที่ไม่มีคุณภาพมากพอ ทำให้เราต้องเสียเงินและเวลาเพิ่มเติมในการแก้ไขการก่อสร้างเพิ่มและยังได้ทิวทัศน์หรือคุณประโยชน์จากอสังหาริมทรัพย์นั้นไม่มากพอ การก่อสร้างที่ดีจึงต้องมีการใส่ใจในทุกรายละเอียดเพื่อให้ผู้อยู่อาศัยได้ประโยชน์สูงสุดและยังทำให้โครงการเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง และที่สำคัญควรผ่านการประเมินผลกระทบสิ่งแวดล้อมหรือที่รู้จักในชื่อ EIA ซึ่งเป็นการศึกษาเพื่อคาดการณ์ผลกระทบทั้งในทางบวกและทางลบจากการพัฒนาโครงการ เพราะฉะนั้นถ้าโครงการไหนผ่านการอนุมัติจากคณะกรรมการพิจารณาผลกระทบสิ่งแวดล้อมหรือ EIA Approved แล้วนั้น […]

โรคภัยเดี๋ยวนี้มันร้ายนะคุณ ปัจจัยสำคัญๆ มันไม่ได้มาจากกรรมพันธุ์อะไรมากมาย แต่มาจากพฤติกรรมในการทานอาหาร และการใช้ชีวิตของเราทั้งนั้น ยิ่งใครที่ชอบตามใจปาก แต่ไม่คำนึงถึงผลที่จะเกิดขึ้นตามมา รู้ตัวอีกทีก็ต้องเข้าโรงพยาบาลไปเสียแล้ว จะดีกว่าไหมหากเราเริ่มต้นใช้ชีวิตแบบเฮลธ์ตี้กันอย่างง่ายๆ ด้วยการลด “อาหารมัน” ที่เป็นสาเหตุหลักของหลายๆ โรค เช่น โรคอ้วน ไขมันอุดตันเส้นเลือด ไขมันพอกตับ และอื่นๆ เรามีเคล็ดลับง่ายๆ จากเฟซบุ๊ค “ความรู้สนุกๆ แบบหมอแมว” มาฝากกันค่ะ

10 วิธีง่ายๆ หลีกเลี่ยงอาหารมัน
หลายคนมีความต้องการหลีกเลี่ยงการรับเอาไขมันเข้าไปในร่างกายเกินความจำเป็น เพราะแม้ว่าไขมันจะเป็นสารอาหารหลักที่มนุษย์ต้องการ แต่ว่ามันก็ให้พลังงานสูงและการรับเข้าไปมากเกินต้องการก็ก่อให้เกิดโรคต่างๆตามต่อมาได้ ต่อไปนี้ คือ 10 วิธีง่ายๆ ที่ท่านสามารถนำไปใช้ได้เพื่อการหลีกเลี่ยงและลดไขมันจากอาหาร (เลือกวิธีที่ง่ายๆมา พวกแบบคำนวณ ต้องจำอะไรเยอะแยะซับซ้อนเราข้ามๆไป)

1. ต้ม อบ ปิ้ง ย่าง แทนการทอด
อาหารหลายชนิดไม่ได้มีไขมันมาก แต่พอเอาไปทอดทำให้เราได้น้ำมันที่ใช้ทอดแทรกซึมเข้ามาในอาหาร การต้มอบปิ้งย่าง เป็นการประกอบอาหารที่ไม่ได้ไขมันเพิ่มจากน้ำมันที่ใช้ แถมบางครั้งไขมันที่อยู่ในอาหารบางชนิดก็หลุดออกไปด้วยซ้ำ

2. ทอดแล้ววางบนตะแกรง
ถ้าจะกินเมนูทอดจริงๆ ก็วางบนตะแกรงเพื่อให้สะเด็ดน้ำมัน

3. เลี่ยงอาหารที่อมน้ำมัน
อาหารที่มีลักษณะเป็นรูพรุนซึมซับน้ำมันได้ดี มักจะทำให้เราประเมินไขมันที่ได้รับเข้าไปน้อยเกินความจริง ไม่ว่าจะเป็นขนมกรุบกรอบที่ดูแห้งๆในถุง, ไข่เจียว, มันฝรั่งทอด

4. ระวังอาหารที่มีไขมันซ่อนอยู่
ปัญหาใหญ่ที่สุดของเรื่องการเลี่ยงอาหารมัน คือ หลายครั้งเราไม่รู้หรือลืมนึกไปว่าอาหารนั้นมีไขมันด้วย เช่น ผัดผักบุ้ง (น้ำมันลอยเต็มไปหมด+แทรกระหว่างผัก) / เส้นบะหมี่แห้ง(น้ำมันแทรกระหว่างเส้น) / สลัด (น้ำมันในน้ำสลัด)

5. เลี่ยงการกินอาหารfast food หรือ เบเกอรี่ หรือหาข้อมูลก่อนกิน
อาหาร fast food หลายชนิดมีไขมันผสมอยู่ภายใน ไม่ว่าจะมาเป็นไขมันสัตว์ ไขมันจากนม หรือไขมันจากพืชในน้ำมันที่ใช้ทอด เบเกอรี่ก็มีไขมันที่มาในรูปครีม/ไขมันที่ผสมไปกับแป้ง ดังนั้นหากเราอยากจะเลี่ยงอาหารมันๆ อยากเลี่ยงไขมันในอาหาร ก็อาจจะต้องเลี่ยงเมนูในพวกนี้ไปเลย ในกรณีที่เลี่ยงไม่ได้ เช่นทั้งละแวกนั้นมีแต่ร้าน fast food เราก็ต้องหาข้อมูลไปก่อนว่าเมนูไหนมีไขมันน้อยหน่อย

6. ไขมันหลบซ่อน ในอาหารจานเดียว
ข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู บะหมี่ ผัดผัก ฯลฯ คือคนไทยชอบโทษอาหาร Fast Food ว่าไขมันมาก แต่ว่าอาหารที่เรากินกันตามร้านข้างทาง ร้านตามสั่ง บางครั้งก็ใส่น้ำมันแบบไม่ยั้งวิธีระวังคือ ให้ไปหาข้อมูลโภชนาการอาหารแต่ละชนิดมาอ่าน , หรือถ้าทำได้ หันไปมองแม่ค้าว่าใส่น้ำมันลงไปเยอะแค่ไหน

7. กินอาหารหลากหลาย ใช้ความหลากหลายทางรสชาติทนแทนของมัน
เวลาเลี่ยงไม่กินอาหารมันๆ จะต้องระวังว่าเราจะเกิดอาการเบื่ออาหารหรือกินแล้วรู้สึกไม่ได้รสชาติ ทำให้ไม่มีความสุขในการกินให้ทดแทนด้วยการใช้รสชาติอื่นๆ โดยเฉพาะ เผ็ดและเปรี้ยว รวมไปถึงเครื่องเทศต่างๆ นำมาทดแทนรสมัน หวาน และเค็ม

8. กินผักผลไม้ให้มากขึ้น
จะได้อิ่ม หนักท้องมากขึ้น และอาจจะได้ผลพลอยได้ เรื่องการจับไขมันไปกับใยอาหาร

9. เลือกชนิดวัตถุดิบที่ไม่มัน
เช่นเลือกกินเนื้อปลา / ไก่ แทนหมู วัว เพราะปลากับไก่ มีไขมันแทรกในกล้ามเนื้อน้อยกว่าหมูกับวัว

10. กินของมันก่อนอย่างอื่น / ถ้าจะกิน ก็กินให้อร่อยไปเลย
คือถ้าให้อดเด็ดขาด ชีวิตอาจจะขาดรสชาติ … ดังนั้นอยากกินก็กินไป แต่ว่าไปลดของมันที่ส่วนอื่น เช่นวันนี้จะกินหมูติดมัน .. อยากกินข้าวขาหมูที่ไม่ได้กินมานาน … กินไปเลย … แต่ว่ามื้ออื่นๆก็ลดไขมันให้มากกว่าปกติหน่อย
ปล. แถม : 2 วิธีที่ชักจะซับซ้อนขึ้น
11. อ่านฉลากโภชนาการทุกครั้งที่ซื้ออาหาร : จะได้จำได้ว่าอาหารที่ว่านี้มีไขมันเยอะไหม … ขนมหลายอย่างไขมันมากกว่าที่เราคิด … และเวลาอ่าน อย่าอ่านแต่ไขมัน ให้อ่านที่น้ำตาลด้วย เพราะอาหารบางอย่างไขมันต่ำแต่น้ำตาลสูง ทำให้ถึงเราอดของมันก็ยังได้พลังงานมากเกินไปอยู่ดี

12. ไขมันสัตว์ไม่ใช่บาป … ไขมันพืชไม่ได้กินได้ไม่จำกัด … เพียงแต่ว่าไขมันสัตว์มักมีสัดส่วนไขมันอิ่มตัวสูงกว่าน้ำมันพืช (ใช้คำว่ามัก … เพราะว่ามันมีข้อยกเว้น) และไขมันไม่อิ่มตัวในไขมันพืชแต่ละชนิดก็มีสัดส่วนที่ให้ผลดีไม่เหมือนกัน … ดังนั้นถ้าใครซีเรียสมาก จะไปอ่านข้อมูลละเอียดก็ได้ แต่ถ้าไม่ซีเรียสก็กินไขมันสัตว์น้อยหน่อยละกัน จำมากปวดหัว

ปอ. เมื่อลงมือทำแล้วให้หาเป้าหมาย / ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักตัวที่ต้องการ / การวัดมวลไขมัน / การวัดค่าไขมันในเลือด … ถ้าทำแล้วดีขึ้น เราจะได้รู้ว่าได้ผล …. ในทางกลับกัน ถ้าทำแล้วพลาดจะได้รู้และแก้ไขก่อนจะแย่ไปกว่านั้น

Source :
หมายเหตุ : ภาพประกอบบทความ บางภาพไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเนื้อหาแต่อย่างใด

ขอบคุณข้อมูลจาก : 10 วิธีง่ายๆหลีกเลี่ยง” อาหารมัน ”

บ้านเดี่ยว 2ชั้น โครงการ เดอะ ปาล์ม พัฒนาการ38 The Palm Pattanakarn38 บ้านสวยหลังมุม ขาย 24,000,000 บาท
ทาวน์โฮมมือสอง หมู่บ้านเดอะคอนเนค เมืองทองธานี แต่งครบพร้อมอยู่ ขาย 3,200,000 บาท
ขายด่วน! คอนโดถูกติดรถไฟฟ้าอุดมสุข ขนาด 39 ตรม. 2,400,000บาท ถูกสุดในย่านบางนา สามารถต่อรองได้ ขาย 2,400,000 บาท
คอนโดสีลม Quad Silom คอนโดใจกลางเมือง (สีลม) , 1นาที BTS (ช่องนนทรี) เช่า 35,000 บาท/เดือน

Result of 1 + 24 =
หากเป็นสมาชิกเว็บไซต์อยู่แล้ว สามารถกรอกเพียง Email และ Password

(ดูความคิดเห็นทั้งหมด)

สำหรับวิธีที่จะช่วย แก้สะอึก หยุดอาการดังกล่าวได้อย่างง่ายๆ ด้วยตัวเองนั้นมีหลายวิธี เลือกวิธีที่เหมาะกับคุณ แล้วลองทำตามดังนี้ค่ะ อาการสะอึก อาจเป็นเรื่องแสนธรรมดาที่ใครๆ ทุกคนก็เป็นได้ แม้แต่ทารกในครรภ์ก็เช่นกัน แต่คุณรู้ไหมว่าอาการเล็กๆน้อยๆ เช่นการสะอึกนี้ กลับไม่ใช่เรื่องเล็กเลย หากคุณต้องทนสะอึกข้ามวันข้ามคืน ถึงแม้เราจะยังไม่รู้ว่าสาเหตุที่แน่ชัดของอาการสะอึก แต่คนส่วนใหญ่มักมีอาการเกิดขึ้นหลังจากกินหรือดื่มมากเกินไป จนทำให้กระเพาะอาหารที่จุกแน่นไปกดกระบังลมให้หดตัวอย่างกะทันหัน จนเกิดอาการกระตุก และปล่อยเสียงสะอึกออกมา หยุดสะอึกแบบเร่งรัด หากอาการสะอึกเกิดขึ้นในเวลาที่ไม่เหมาะสม เช่น คุณกำลังกล่าวอวยพรในงานแต่งงานของเพื่อน หรือกำลังขึ้นพูดในที่สาธารณะ วิธีต่อไปนี้สามารถช่วยคุณระงับอาการสะอึกได้ทันเวลา - กดจุดหยุดสะอึก วิธีนี้ช่วยรักษาอาการสะอึกได้อย่างแนบเนียน โดยใช้นิ้วชี้กับนิ้วโป้งบีบตรงเนินเนื้อที่อยู่ต่อจากนิ้วโป้งของมืออีกข้างหนึ่งไว้ ยิ่งแรงยิ่งดี หรืออีกวิธีหนึ่งให้กดจุดบริเวณร่องเหนือริมฝีปาก แรงกดบีบนี้จะเบี่ยงเบนระบบประสาทของคุณจากอาการสะอึกได้ - ให้เอานิ้วมืออุดหูประมาณ 20-30 วินาที หรือกดผิวเนื้อนุ่มๆ ด้านหลังติ่งหูบริเวณที่ต่อจากกระโหลกศีรษะ วิธีนี้จะส่งสัญญาณผ่อนคลายผ่านเส้นประสาทเวกัส (Vagus nerve) ซึ่งเป็นส่วนที่ทอดยาวจากก้านสมองและเชื่อมต่อกับบริเวณกระบังลม - สูดหายใจเข้าลึกๆ และกลั้นไว้ เมื่อคาร์บอนไดออกไซด์ถูกกักไว้ในปอด กระบังลมจะคลายออก ส่วนการสูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วเป่าลูกโป่งก็ได้ผลเหมือนกัน - ใช้มือป้องปากปิดจมูกไว้ แต่ยังคงหายใจต่อไปเรื่อยๆ ตามปกติ วิธีนี้จะช่วยระงับอาการสะอึกได้ เนื่องจากคุณได้รับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปมากขึ้นนั่นเอง - หากไม่มีใครมองอยู่ ลองแลบลิ้นออกมายาวๆ ซึ่งเป็นวิธีที่นักร้องมักใช้ เพื่อกระตุ้นช่องว่างระหว่างเส้นเสียง คุณจะหายใจได้ราบรื่นขึ้นและระงับอาการกระตุกที่ทำให้คุณสะอึกได้ สะอึก กินอาหารระงับสะอึก หากคุณเพิ่งเริ่มต้นมีอาการสะอึก ลองมองหาตัวช่วยหยุดสะอึกใกล้ๆ ตัว อย่างอาหารในตู้เย็นหรือในห้องครัวของคุณเอง โดยเริ่มจาก - ตักน้ำตาลทรายหรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะใส่ปาก และกลืนให้หมดโดยไม่ใช้น้ำ - ลองฝานมะนาว แล้วบีบเอาน้ำมะนาวมาสัก 1 ช้อนชา จากนั้นรีบดื่มทันที การลิ้มรสอะไรที่เปรี้ยวจี๊ดสามารถทำให้ริมฝีปากหดย่นและหยุดอาการสะอึกได้ - กลืนน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสัก 1 ช้อนชา วิธีนี้จะช่วยจู่โจมปุ่มรับรสทำให้หายสะอึกได้อย่างรวดเร็วเช่นกัน - ลองเนยถั่ว 1 ช้อนชาพูนๆ ระหว่างที่คุณเคี้ยวและดุนให้เนยถั่วเหนียวๆ หลุดจากลิ้นและฟัน รูปแบบการกลืนกับการหายใจจะถูกขัดจังหวะ และอาจทำให้อาการสะอึกหายไป - ถ้าการสะอึกเกิดจากการกินอาหารมากเกินไป เมื่อถึงเวลาหลังอาหาร ลองดื่มชาเปปเปอร์มินต์ เพื่อช่วยให้ระบบย่อยอาหารลดการเกร็งตัวและผ่อนคลายลง เยียวยาด้วยการดื่ม หากคุณมีอาการสะอึกบ่อยๆ เสียจนสร้างความรำคาญในการดำเนินชีวิตประจำวัน วิธีการต่อไปนี้จะช่วยคุณระงับอาการดังกล่าวได้ - ก้มศีรษะจิบน้ำ โดยค่อยๆ ก้มจิบน้ำจากขอบด้านนอกฝั่งตรงข้ามของแก้ว หรือใช้วิธี จิบน้ำจากแก้วเร็วๆ ประมาณ 9 – 10 ครั้ง สองวิธีนี้จะทำให้การหายใจเข้าน้อยลง จึงเป็นการเพิ่มระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกาย นอกจากนี้เมื่อคุณกลืนน้ำยังทำให้หลอดอาหารหดตัวเป็นจังหวะ จึงช่วยหยุดอาการกระตุกของกระบังลมได้ - ถ้าคุณอุดหูเวลาดื่มน้ำก็จะยิ่งดี ใช้นิ้วมืออุดหูไว้และจิบน้ำจากหลอดดูด ด้วยวิธีนี้เส้นประสาทเวกัสจะถูกกดไว้ ขณะที่คุณได้ประโยชน์จากการกลืนน้ำอย่างสม่ำเสมอ - ใช้กระดาษเช็ดมือปิดปากแก้วที่บรรจุน้ำแล้วดื่ม เมื่อคุณใช้แรงดูดน้ำผ่านกระดาษ จะทำให้กระบังลมของคุณต้องออกแรงมากขึ้น จึงช่วยต้านอาการกระตุกของกล้ามเนื้อได้ ป้องกันไว้ก่อน แม้ว่าอาการสะอึกจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ทางที่ดีหากเรารู้จักวิธีป้องกันที่สาเหตุก็สามารถระงับอาการเหล่านี้ได้ - สร้างนิสัยการกินและดื่มให้ช้าลง เคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืน เพราะการกินอาหารเร็วจะทำให้คุณกลืนอากาศเข้าไปมากขึ้น ส่งผลให้สะอึกได้เช่นกัน - หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีฟอง โดยเฉพาะเครื่องดื่มแช่เย็น ความเย็นและฟองอากาศจะร่วมกันทำให้กระบังลมของคุณปั่นป่วน ซึ่งอาจส่งผลให้คุณสะอึก - ถ้าลูกน้อยของคุณสะอึก อาจเกิดจากการกลืนอากาศมากเกินไปในขณะที่กินนม ให้ใช้วิธีเดียวกับการทำให้เด็กเรอ นั่นคืออุ้มลูกพาดบ่าและตบหลังเบาๆ เป็นการไล่ลมทำให้หายสะอึกได้ ที่สำคัญทุกครั้งก่อนให้นมลูก คุณควรตรวจสอบจุกของขวดนมว่าปล่อยให้น้ำไหลออกมาในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่ โดยคว่ำขวดลง นมควรจะหยดอย่างสม่ำเสมอก่อนจะหยดช้าลงและหยุดสนิทในที่สุด เพราะหากน้ำนมไหลออกมามากหรือน้อยเกินไปจะทำให้สะอึกได้ Source : ข้อมูลเรื่อง “รวมวิธีเด็ด แก้สะอึก” จากนิตยสารชีวจิต หมายเหตุ : ภาพประกอบบทความ บางภาพไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเนื้อหาแต่อย่างใด ขอบคุณข้อมูลจาก : รวมวิธีเด็ด แก้สะอึก #terramore
ล้างลำไส้ แก้ปัญหาการติดเชื้อราในลำไส้โดยเฉพาะแคนดิดานั้น เป็นปัญหาที่มักกวนใจคุณสาวๆ ทำให้มีอาการไม่พึงประสงค์ ตั้งแต่ท้องเดินไปจนอาเจียน บางรายอาจล้มป่วยเข้าโรงพยาบาลเลยทีเดียว ดร.แกรี่ นัล แนะนำวิธีแก้ปัญหาเบื้องต้นไว้ใน หนังสือ กินดีเพื่ออยู่ดี สำนักพิมพ์ คลินิกสุขภาพว่า การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่จะช่วยลดการติดเชื้อดังกล่าวได้ โดยปฏิบัติดังนี้ 1. งดขนมปังขาวและธัญพืชอบแห้งที่ผ่านการแปรรูป รวมถึงเนื้อสัตว์แปรรูปต่างๆ 2. กินวิตามินซี ไบโอติน วิตามินบี 6 หรือกินกระเทียมเป็นอาหารทุกมื้อ 3. ดื่มน้ำเอนไซม์ผักและผลไม้ เช่น น้ำมะละกอ น้ำแตงโม ซึ่งช่วยทำความสะอาดลำไส้และรักษาโรคเรื้อรังอื่นๆในคราวเดียวกัน #terraads 4. เติมสาหร่ายคอมบุลงในน้ำผักรวมที่ผสมจากแครอต เซเลอรี่ พาร์สลีย์และผักโขม จะทำให้น้ำผักรวมที่มีโพแทสเซียมสูงขึ้น เป็นประโยชน์ต่อระบบภายในของร่างกาย ลองทำดูนะคะ นอกจากทำให้ลำไส้ใหญ่จะสะอาด หมดกังวลเรื่องการติดเชื้อราแล้ว ยังช่วยให้อ่อนเยาว์และอ่อนโยนมากขึ้นกว่าเคยค่ะ ข้อมูลเรื่อง “4 วิธีกิน ล้างลำไส้ หยุดเชื้อรา” เขียนโดย ชมนาด ตีพิมพ์ในคอลัมน์ เกร็ดสุขภาพ (ชีวจิตมือโปร) นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 409 หมายเหตุ […]

เยี่ยมชมโครงการ

10 ข้อดี Kave Condo ความสุข…แค่ก้าวข้าม EIA APPROVED 10 ข้อดี Kave Condo ความสุข…แค่ก้าวข้าม EIA APPROVED จะดีแค่ไหนถ้ามี condo สักห้อง ตอบโจทย์การใช้ชีวิต เหมาะกับการเก็งกำไรบนทำเลสุดคุ้ม หรือจะอยู่อาศัยก็ดี โดยเฉพาะ Kave condo ที่ได้รับการอนุมัติ EIA เป็นที่เรียร้อยแล้ว ดาวรุ่งมาแรงในย่าน “รังสิต” ปัจจุบันย่านรังสิตไม่ได้เป็นเรื่องเกษตรกรรมอีกแล้ว แต่พลิกโฉมพื้นที่สำคัญในภาคอุตสาหกรรม แหล่งค่าส่งบริการ ขนาดใหญ่รวมทั้งสถานศึกษาชั้นนำระดับแนวหน้า เหมาะกับการเป็นที่อยู่อาศัยและน่าลงทุนอย่างยิ่ง เพราะเป็นพื้นที่เชื่อมต่อคมนาคมที่สำคัญระหว่างเมืองหลวงและรอบนอกที่น่าจับตา มาดูกันว่าเหตุผลใดทำไม Kave condo ถึงน่าจับจอง พื้นที่โดยรอบโครงการ Kave Condo 10 ข้อดี Kave Condo ตลาดแหล่งงาน ใกล้นิคมอุตสาหกรรมนวนคร ถือเป็นแหล่งงานขนาดใหญ่ เป็นแหล่งรวมคนทำงานตั้งแต่ระดับบริหารไปจนถึงแรงงานหลายหมื่นคน ใกล้แหล่งการศึกษา โซนรังสิต ถือเป็นแห่งรวมมหาวิทยาลัยชั้นนำไม่ว่าจะเป็น มหาวิทยาลัยกรุงเทพ, มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และมหาวิทยาลัยราชภัฏวไลยอลงกรณ์ แหล่งรวมนักศึกษาและบุคลากรนับหมื่นคน โดยเฉพาะมหาวิทยาลัยกรุงเทพ ใกล้เพียงแค่เดินข้ามสะพานลอย ก็จะถึง ม.กรุงเทพ ถือว่าสะดวกสบาย เหมาะกับการลงทุนอย่างยิ่ง […]
ที่สุดของความสมบูรณ์แบบกับชีวิตในเมือง Brown Condo PHAHOL 67 สะดวกทุกการเดินทาง ใกล้รถไฟฟ้าสายสีเขียว ติดสถานีสายหยุด ด้วยการตอบโจทยก์ารใช้ชีวิตของกลุ่มลูกค้าได้เป็นอย่างดีแบรนด์ “BrownCondo” ปลอ่ยโครงการแรกที่รัชดา 32 แล้วประสบผลสำเร็จเเป็นอย่างดีมียอดขายโครงการถึง 80% จึงได้มาพัฒนาโครงการภายใต้ชื่อ แบรนด์ Brown Condo อีกครั้งในย่าน พหลโยธนิ 67 ได้แรงบันดาลใจในการออกแบบ สไตล์ Modern Vintage บวกกับ Facilities ที่ให้ความครบครันและติดทำเลทองคือใกล้รถไฟฟ้าสายสีเขียวติดสถานีสายหยุดจากทางขึ้นสถานีเพียง 100 เมตร ทำให้ Brown Condo Phahol 67 เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนเมืองอย่างงแท้จริง โครงการ Brown Condo PHAHOL 67 Brown Condo PHAHOL 67 อยู่บนเนื้อที่กว่า 1 ไร่ สูง 8 ชั้น จำนวน 174 ยูนิต เพื่อให้ง่ายต่อการใช้ชีวิต โครงการอยู่ติดแหล่งอำนวยความสะดวกตลอด 24 ชั่วโมง เช่น ใกล้ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลรามอินทรา, เซ็นทรัลลาดพร้าว, บิ๊กซี สะพานใหม่, […]
เยี่ยมชมโครงการ เดอะทรี สุขุมวิท 71-เอกมัย ที่พักอาศัยบนสุดยอดทำเลสุขุมวิทด้วยคอนเซ็ปต์การออกแบบฟ้าจรดธรรมชาติ ชมวิวเมืองสุดลูกหูลูกตา ในราคาเริ่มต้น 1.69 ล้านบาท เยี่ยมชมโครงการ เดอะทรี สุขุมวิท 71-เอกมัย ที่พักอาศัยบนสุดยอดทำเลสุขุมวิท ด้วยคอนเซ็ปต์การออกแบบฟ้าจรดธรรมชาติ ชมวิวเมืองสุดลูกหูลูกตา ในราคาเริ่มต้น 1.69 ล้านบาท เมื่อมีคำถามว่า เพราะเหตุใดจึงควรมีคอนโดในย่านพระโขนง ไล่เรียงคำตอบทีละข้อ จะพบความคุ้มค่าในระยะยาวทั้งในฐานะผู้อยู่อาศัยและผู้เช่าซื้อ เพราะเป็นซอยใหญ่ที่มีขนาดถึง 4 ช่องจราจร ทำให้ซอย สุขุมวิท 71 คือ เส้นทางที่เป็นตัวเลือกหนึ่งของผู้คนที่อาศัยและเดินทางเข้าออกย่านสุขุมวิท ขณะที่ขนส่งสาธารณะในย่านสุขุมวิท 71 ก็มีรองรับมากมาย ตอบโจทย์การเดินทางทั้งขาเข้าและขาออก อาทิ รถไฟฟ้า BTS สถานีพระโขนงในฝั่งสุขุมวิท ในขณะที่ฝั่งคลองตันเหนือ มีรถไฟฟ้า Airport Link สถานีรามคำแหงรองรับ ทั้งนี้ ทั้งสองเส้นทางสามารถใช้เป็นเส้นทางเชื่อมต่อเพื่อไปรถไฟฟ้า MRT ได้หลายสถานี ทั้งยังมีท่าเรือคลองตัน ที่ใช้เลี่ยงความแออัดบนท้องถนนในเวลาเร่งด่วน และสามารถเชื่อมต่อการเดินทางได้ง่ายโดยใช้เวลาเพียงไม่นาน พื้นที่โดยรอบย่าน ถนนสุขุมวิท 71 (ซอยปรีดีพนมยงค์) ยังไม่นับรวมการเป็นศูนย์กลางและทำเลที่เชื่อมต่อแหล่งไลฟ์สไตล์สุดชิคของย่านนี้ ทั้ง ทองหล่อ เอกมัย สามารถใช้เส้นทางซอยปรีดีพนมยงค์ 31 ไปสู่ย่านเอกมัยที่เอกมัย ซอย 12 […]
Artale Phattanakarn บ้านเดี่ยว Luxury ใกล้ทองหล่อ ทำเลสุขุมวิทเริ่มก้าวเข้าสู่ยุคเฟื่องฟูของอสังหาริมทรัพย์เมื่อได้มีการก่อสร้างรถไฟฟ้าสายสีเขียว ทำให้พื้นที่สุขุมวิทกลายเป็นทำเลทองที่มากไปด้วยมูลค่า ส่งผลให้เกิดข้อจำกัดในการครอบครองที่อยู่อาศัยในทำเล จนเกิดการกระจายตัวของที่อยู่อาศัยมาบริเวณโดยรอบมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งอสังหาริมทรัพย์แนวราบอย่าง บ้านเดี่ยว บ้านแฝด หรือทาวน์โฮม ก็หาได้ยากแล้วในโซนสุขุมวิทตอนต้น ซึ่งพื้นที่ที่มีการขยายตัวของที่อยู่อาศัยเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นั่นคือช่วง พัฒนาการตอนต้น ซึ่งสามารถเดินทางเข้าสู่พื้นที่ ทองหล่อ-เอกมัยได้อย่างสะดวก ศักยภาพผังเมืองกรุงเทพมหานครบนทำเลพัฒนาการ20 จากผังเมืองรวมกรุงเทพมหานคร 2556 ซึ่งเป็นผังเมืองรวมฉบับปัจจุบัน จะมองเห็นว่า ลักษณะของการวางผังเมืองในฝั่งตะวันออก หากนับจากบริเวณพื้นที่ CBD หรือย่านธุรกิจหลักของกรุงเทพฯ เป็นต้นไป จะมีลำดับของการใช้ประโยชน์ที่ดิน ที่เน้นจากการใช้ประโยชน์ที่ดินแบบเข้มข้นในเมืองชั้นในไล่ลำดับไปจนการใช้ประโยชน์ที่ดินเบาบางในเมืองชั้นนอก โดยจะมีการออกแบบการใช้ประโยชน์ที่ดินแบบพาณิชยกรรม ที่อยู่อาศัยหนาแน่นมาก ที่ดินแบบที่อยู่อาศัยหนาแน่นปานกลาง และที่อยู่อาศัยหนาแน่นน้อย (สีแดง สีน้ำตาล สีส้ม และสีเหลือง) นอกจากนั้นจะสังเกตได้ว่า การใช้ประโยชน์ที่ดินแบบพาณิชยกรรมสีแดงยังกระจายตามพื้นที่ต่างๆ ไปจนสุดขอบของผังเมืองรวม ซึ่งลักษณะแบบนี้สามารถอธิบายได้ว่า เป็นการกระจาย พื้นที่ศูนย์กลางย่อย (sub-center) เพื่อให้สามารถเข้าถึงย่านพาณิชยกรรมที่จะมีความเจริญได้อย่างทั่วถึง ทำเลพัฒนาการ20 อยู่ในพื้นที่ ที่อยู่อาศัยหนาแน่นน้อยสีเหลือง ย.4-33 ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นอสังหาริมทรัพย์แนวราบและจะอยู่บริเวณนอกเมือง วัตถุประสงค์เพื่อป้องกันความหนาแน่นในเมืองที่มากเกินไป ทำเลนี้ส่วนใหญ่จึงไม่ค่อยมีคอนโดมิเนียมและตึกสูง แต่หากมองในด้านศักยภาพด้านการอยู่อาศัยโดยเฉพาะแล้วจะพบว่า ทำเลนี้ค่อนข้างมีศักยภาพเลยทีเดียว โดยจะพิจารณาได้จากผังเมืองว่าลักษณะการใช้ประโยชน์ที่ดินโดยรอบทำเลพัฒนาการ20 จะมีการกระจายตัวของพื้นที่พาณิชยกรรมสีแดงอยู่โดยรอบ ทำให้สามารถเข้าถึง sub-centerได้หลายแห่ง อีกทั้งยังเป็นพื้นที่ทำเลที่ยังใกล้เคียงกับพื้นที่ใช้ประโยชน์ที่ดินแบบเข้มข้น […]
The Politan Aqua คอนโดฯ ริมน้ำเจ้าพระยาติดรถไฟฟ้า ความหรูหราเหนือทิวทัศน์สูง 61 ชั้น ฮับคมนาคมรถ-เรือ-ราง มิติใหม่การเดินทางพลิกชีวิตคนกรุงฯ ในราคาเป็นเจ้าของเพียง 1.29 ล้านบาท The Politan Aqua คอนโดฯ ริมน้ำเจ้าพระยาติดรถไฟฟ้า ความหรูหราเหนือทิวทัศน์สูง 61 ชั้น ฮับคมนาคมรถ-เรือ-ราง มิติใหม่การเดินทางพลิกชีวิตคนกรุงฯ ในราคาเป็นเจ้าของเพียง 1.29 ล้านบาท นับตั้งแต่ริมเจ้าพระยาได้รับความสนใจจากผู้พัฒนาอสังหาริมทรัพย์และศูนย์การค้ายักษ์ใหญ่ระดับชาติ ตลอดจนการสนับสนุนจากนโยบายการลงทุนของภาครัฐที่เข้ามาพัฒนาพื้นที่ริมน้ำอย่างจริงจัง ทำให้บทบาทของเจ้าพระยาเปลี่ยนไปจากแค่เป็นจุดชมวิวเพื่อการท่องเที่ยวสู่การเป็น “แลนด์มาร์ค” สำคัญของคนกรุงฯ อีกครั้ง จนกล่าวได้ว่าทำเลริมเจ้าพระยา เป็น 1 ใน 5 New Lifestyle Hub ที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตของคนกรุงเทพฯ เลยทีเดียว ริมแม่น้ำเจ้าพระยา “พระนั่งเกล้า” มิติใหม่ฮับคมนาคมครบวงจร ที่ไม่ต้องรออีกต่อไป พื้นที่ริมเจ้าพระยาเป็นอีกหนึ่งโลเคชั่นที่หลายคนให้ความสนใจและจับจองเป็นเจ้าของ ไม่ว่าจะเพื่ออยู่อาศัยหรือลงทุน หนึ่งในนั้นคือทำเล “สะพานสมเด็จพระนั่งเกล้า” ด้วยปัจจัยหลักที่มีสำนักงานนโยบายและแผนการขนส่งและจราจร (สนข.) เข้ามาเติมเต็มพื้นที่สีเขียวและอำนวยความสะดวกในการสัญจรเชื่อมต่อระบบรางหรือรถไฟฟ้าหลากสีของกรุงเทพฯ โดยมีจุดหลักอยู่ที่ “สถานีรถไฟฟ้าพระนั่งเกล้า” ซึ่งเป็นรถไฟฟ้าสายสีม่วง-เตาปูน ระยะทาง 23 กม.16 สถานี มาช่วยให้การเดินทางเข้าสู่ใจกลางเมืองทำได้อย่างง่ายดาย รวมถึงโครงการพัฒนาท่าเรือพระนั่งเกล้าที่มีการร่วมมือกันหลายฝ่าย เพื่อเชื่อมการสัญจรระหว่างรถ-เรือ-ราง อำนวยความสะดวกให้กับผู้ใช้บริการขนส่งมวลชนทั้งทางบกและทางน้ำ โดยแผนการพัฒนาแรก รฟม. ได้เปิดประมูลสร้างท่าเทียบเรือพระนั่งเกล้า เชื่อมต่อกับสถานีรถไฟฟ้าสายสีม่วงสถานีพระนั่งเกล้า […]
ศุภาลัย เวอเรนด้า พระราม9 คอนโดที่นำคุณใกล้ชิดธรรมชาติ เติมเต็มทุกไลฟ์สไตล์ ครบครันด้วยสิ่งอำนวยความสะดวก ในราคา 2 ล้านต้นๆ เปิดตัวอย่างเป็นทางการ 15-20 ก.พ. นี้ “ศุภาลัย เวอเรนด้า พระราม 9″ คอนโดที่นำคุณใกล้ชิดธรรมชาติ เติมเต็มทุกไลฟ์สไตล์ ครบครันด้วยสิ่งอำนวยความสะดวก ในราคา 2 ล้านต้นๆ เปิดตัวอย่างเป็นทางการ 15-20 ก.พ. นี้ คอนโดมิเนียมแห่งใหม่ใน ย่านพระราม 9 หลายแห่ง ชูจุดเด่นทำเล CBD นั่นคือการเป็นถนนธุรกิจสายสำคัญแห่งใหม่ อีกทั้งมีความสะดวกด้านการเชื่อมต่อกับแหล่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ ทั้งแหล่งชอปปิ้ง แหล่งงาน และความอุดมสมบูรณ์ของทำเลด้านอาหาร โครงข่ายคมนาคมที่รวดเร็วที่พักอาศัยใช้ความใกล้ทุกการเชื่อมต่อ และ บริษัท ศุภาลัย จำกัด (มหาชน) ก็มองเห็นศักยภาพของทำเลนี้เช่นกัน จึงนำเสนอแนวคิดความลงตัวของการใช้ชีวิตที่รื่นรมย์ ท่ามกลางธรรมชาติ ริมถนนพระราม 9 ที่เดินเพียง 350 เมตรก็ถึงรถไฟฟ้า MRT สายสีส้ม มาบวกกับการเดินทางเข้าสู่ใจกลางเมืองธุรกิจแหล่งอื่น ด้วยระบบรถไฟฟ้าอีกมากมาย ชูจุดขายการใช้ชีวิตในคอนโดแห่งนี้เป็นเรื่องง่ายและรื่นรมย์อย่างมีสไตล์ ศุภาลัย เวอเรนด้า พระราม 9 – Supalai Veranda Rama 9 โดย บริษัท […]

โครงการใหม่และข่าวประชาสัมพันธ์

ออริจิ้นชวนลูกบ้านมาฟินกับคอนเสิร์ตใหญ่ Origin Fin Fest Concert ออริจิ้นชวนลูกบ้านมาฟินกับคอนเสิร์ตใหญ่ Origin Fin Fest Concert กลับมาอีกครั้งกับเทศกาลความสนุกสุดฟินครั้งยิ่งใหญ่ ที่ออริจิ้น พร็อพเพอร์ตี้ เนรมิต เพื่อสมาชิก Origin Family Club โดยเฉพาะ โดยปีนี้มาในรูปแบบงานเทศกาล Carnival ที่จะขนขบวนกิจกรรมสุดสนุกและศิลปินสุดฮอตที่จะปลุกความฟินให้สนั่น นำขบวนโดยแสตมป์ อภิวัชร์ หนุ่มตี๋เสียงใส มากความสามารถ พร้อมชวนทุกคนยิ้มหวานและโยกตาม ลิปตา สองหนุ่มอารมณ์ดี ที่มีดีกรีเพลงเพราะระดับ 11 ปีมารับประกัน และปิดท้ายขบวนความฟินกับสาวเซอร์สุดติสต์ ปาล์มมี่ ช่วยตอกย้ำความสนุกให้กับทุกคน สิทธิพิเศษนี้เฉพาะลูกบ้านของ ออริจิ้น พร็อพเพอร์ตี้ ที่โอนแล้วทั้งหมด 16 โครงการ เทศกาลความฟินนี้จัดขึ้นวันเสาร์ที่ 13 พฤษภาคม 2560 เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป ณ เซ็นเตอร์ พ้อยท์ ลาซาล สุขุมวิท 105 (สถานีรถไฟฟ้าแบริ่ง ทางออกที่1) สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร. 020 […]
ปูนซีเมนต์ นครหลวง จับมือกับ เอ็นไอไอที เทคโนโลยีส์ สร้างโครงสร้างพื้นฐานด้านเทคโนโลยีสารสนเทศ เพื่อความพร้อมสำหรับอนาคต โดยใช้โมเดลใหม่เพื่อ ‘การพัฒนาด้านดิจิตอล’ กรุงเทพ (ประเทศไทย) 26 เมษายน 2560  - บริษัท ปูนซีเมนต์ นครหลวง จำกัด (มหาชน) (SCCC) หนึ่งในผู้ผลิต ปูนซีเมนต์ ชั้นนำของประเทศไทย ได้ร่วมเป็นพันธมิตรกับ บริษัท เอ็นไอไอที เทคโนโลยีส์ จำกัด (NSE: NIITTECH) ผู้ให้บริการด้านเทคโนโลยีสารสนเทศชั้นนำระดับโลก เพื่อร่วมกันวางโครงสร้างพื้นฐานด้านเทคโนโลยีสารสนเทศอันเป็นการเตรียมความพร้อมสำหรับอนาคต โดย เอ็นไอไอที เทคโนโลยีส์ได้ออกแบบ ให้บริการ และดูแลจัดการโครงสร้างพื้นฐานระบบคลาวด์ทั้งแบบส่วนตัวและสาธารณะเพื่อรองรับการพัฒนา และเติบโตด้านดิจิตอลเทคโนโลยีให้แก่ปูนซีเมนต์นครหลวง การพัฒนาและเติบโตด้านดิจิตอลเทคโนโลยีของกลุ่มบริษัทปูนซีเมนต์นครหลวงนั้น มีอินทรี ดิจิตอล ซึ่งเป็นบริษัทด้านดิจิตอลเทคโนโลยีในกลุ่มบริษัท ปูนซีเมนต์ นครหลวงได้ทำหน้าที่เป็นผู้ขับเคลื่อน โดยเริ่มต้นจากโครงการอินทรีสมาร์ท โดยโครงการนี้ได้นำระบบ SAP S4 HANA ที่ทันสมัยที่สุด นำมาใช้งานเป็นแห่งแรกในเอเชีย โดยระบบ SAP ดังกล่าวได้ติดตั้งลงโครงสร้างพื้นฐาน และดาต้าเซ็นเตอร์แบบคลาวด์ผสมผสานโดยใช้ชื่อว่า “INSEE DIGITAL Cloud Data Centre” โดยระบบโครงสร้างพื้นฐาน และดาต้าเซ็นเตอร์แบบคลาวด์ผสมผสานนี้สามารถดำเนินการติดตั้งได้สำเร็จเรียบร้อยอย่างรวดเร็วในระยะเวลา 6 เดือน […]
กรุงศรี คอนซูมเมอร์ คว้ารางวัล ‘Thailand ICT Excellence Awards 2017’ ตอกย้ำความเป็นองค์กรแห่งนวัตกรรม กรุงเทพฯ, 26 เมษายน 2560 – “องค์กรแห่งนวัตกรรม” : นางสาวสุวรรณา จักราวรวุธ (ที่ 2 จากซ้าย) ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ ผู้บริหารสายงานปฏิบัติการ กรุงศรี คอนซูมเมอร์ รับรางวัล Thailand ICT Excellence Awards 2017 สาขาโครงการพัฒนากระบวนการหลักภายใน (Core Process Improvement Projects) จาก ดร. พิเชฐ ดุรงคเวโรจน์ (ซ้ายสุด) รัฐมนตรีว่าการกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม ในงาน Thailand ICT Management Forum & Thailand ICT Excellence Awards 2017 จากโครงการ “Krungsri Disbursement System” ระบบจ่ายเงินรูปแบบใหม่ที่ใช้เทคโนโลยีพัฒนากระบวนการจ่ายเงินให้กับร้านค้าพันธมิตรซึ่งทำรายการขายสินค้าผ่านบัตรเครดิตของบริษัททุกหน้าบัตร รวมถึงการจัดส่งเอกสาร รายงานทางการเงิน และขั้นตอนการลงบัญชีบริษัท ช่วยลดกระบวนการทำงาน และค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษาและพัฒนาระบบในอนาคต ตอกย้ำความมุ่งมั่นของกรุงศรี […]
ลลิล ยกทัพผู้บริหาร สื่อมวลชน ร่วมทำความดี ในกิจกรรม ”ปลูกปะการังคืนระบบนิเวศน์ใต้ท้องทะเล” บริษัท ลลิล พร็อพเพอร์ตี้ จำกัด(มหาชน) ผู้นำในธุรกิจพัฒนาอสังหาริมทรัพย์ จัดทัพพาสื่อมวลชน เยี่ยมชมโครงการ ลลิล ทาวน์ แลนซีโอ นอฟ พัทยา ที่มาพร้อมรูปแบบบ้านดีไซน์ใหม่ ทันสมัยมากยิ่งขึ้น ตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภค และในปัจจุบัน ถือว่าการบุกตลาดของบริษัทฯ มีอย่างต่อเนื่องและครอบคลุมทุกเซกเมนต์ โดยที่ผ่านมาเปิดขายโครงการพัทยาเฟสแรกและสามารถปิดการขายได้ตามเป้าและจะเปิดเฟสสอง ในไตรมาส 2 นี้ ภายหลังการเยี่ยมชมโครงการดังกล่าว ยังได้ร่วมทำความดีกับกิจกรรม CSR “ปลูกปะการังเพื่อคืนระบบนิเวศน์ใต้ท้องทะเล” ที่ฐานทัพเรือสัตหีบ หาดนางรอง ต.สัตหีบ จ.ชลบุรี ในโอกาสนี้ได้รับเกียรติจาก คุณไชยยันต์ ชาครกุล ประธานกรรมการบริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ คุณณัฐ สง่าสงเคราะห์ กรรมการรองผู้จัดการใหญ่ และ คุณชูรัชฏ์ ชาครกุล กรรมการรองผู้จัดการใหญ่ นำขบวนผู้บริหาร บริษัท ลลิล พร็อพเพอร์ตี้ จำกัด (มหาชน) ร่วมปลูกปะการัง อีกทั้งยังมอบเงินสมทบทุนให้กับโรงเรียน อาชีวพระมหาไถ่ พัทยาและกองทุนสวัสดิการหน่วยงานสงครามพิเศษทางเรือ ฐานทัพเรือสัตหีบ สำหรับโรงเรียนอาชีวพระมหาไถ่ถือเป็นโรงเรียนที่มีความสำคัญมากสำหรับผู้พิการในพัทยา ตั้งขึ้นเพื่อช่วยเหลือ […]
เผยโฉมเฟสแรก เมกะโปรเจกต์ที่ มัลดีฟส์ สิงห์ เอสเตท ลุยจับมือพันธมิตรระดับโลกเนรมิต World Destination สิงห์ เอสเตท ล่าสุดเนื้อหอมได้รับการทาบทามจาก Café Del Mar ผู้บริหารบีชคลับแนวหน้าของโลกจากเกาะ IBIZA อันโด่งดัง เติมเต็มเมกะโปรเจกต์ที่มัลดีฟส์ เพื่อให้ครบทุกมิติของการท่องเที่ยว ภายหลังได้พันธมิตรโรงแรมดังอย่าง ฮาร์ด ร็อค มาแล้วก่อนหน้านี้ โดยเตรียมเปิดตัวอย่างเป็นทางการในปีหน้า ตั้งเป้าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวในฝันอันดับหนึ่งแห่งมหาสมุทรอินเดียที่นักท่องเที่ยวทั่วโลกต่างนึกถึง สิงห์ เอสเตท เผยความคืบหน้าโครงการเมกะ โปรเจกต์ ที่มัลดีฟส์ ในเฟสแรกที่จะประกอบด้วย ยอร์ช มารีน่า, ร้านค้ารีเทล, โรงแรม และชายหาดสีขาว ซึ่งมีพันธมิตรระดับโลกให้ความเชื่อมั่นในการร่วมทำธุรกิจมาแล้ว โดยส่วนโรงแรมห้องพักได้ Hard Rock Hotel Group มาร่วมรังสรรค์ ธีมโฮเทลแนวใหม่ซึ่งไม่เคยมีที่ใดมาก่อน ล่าสุดทางบริษัทได้เซ็นสัญญาบริหารโครงการกับCafé Del Mar เพื่อเติมเต็มความเป็นสถานที่ท่องเที่ยวระดับโลกที่จะสามารถรองรับทุกความต้องการของนักท่องเที่ยวอย่างครบครัน โดยนายฐิติ ทองเบญจมาศ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารการลงทุน บมจ. สิงห์ เอสเตท กล่าวว่า ครั้งนี้เป็นการเซ็นสัญญาเพื่อเปิดบีชคลับแห่งใหม่ ภายใต้แบรนด์ Café Del Mar ยิ่งเป็นอีกหนึ่งความคืบหน้า ที่สำคัญของเมกะโปรเจกต์ที่มัลดีฟส์ และจะเป็นอีกหนึ่งสีสันของ […]
” อสังหา ฯ 4.0 เปิดยุคโซลาร์พารวย “ เพื่อเป็นการสร้างการรับรู้เกี่ยวกับเรื่องการลงทุนบ้านโซลาร์บริษัทฯจึงจัดงานสัมมนาฟรี! “ อสังหา ฯ 4.0 เปิดยุคโซลาร์พารวย” เพื่อให้ความรู้ด้านการลงทุน บ้านโซลาร์ พร้อม เปิด Trend อสังหาฯกับ mobile application โดย ผศ.ดร.เกษรา ธัญลักษณ์ภาคย์ รองประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เสนาดีเวลลอปเม้นท์ จำกัด (มหาชน) นักธุรกิจอสังหาฯ รุ่นใหม่ที่ริเริ่มนำนวัตกรรม Solar cell มาใช้ในโครงการและเป็น developer รายแรกในไทยที่ทำบ้านและคอนโดโซลาร์เต็มรูปแบบ ที่จะช่วยประหยัด ค่าไฟ และเป็นส่วนหนึ่งในการรักษ์โลก อย่างยั่งยืน วิทยากรร่วม คุณหนุ่ย เจ้าพ่อไอทีอารมณ์ดี ที่จะเปิด trend การใช้  IOT หรือ Internet of thing  อย่างไรให้ cool ,คุณหนุ่ม Money Coach จะมาสร้างแรงบันดาลใจและนำพาคนไทยไปสู่สุขภาพการเงินที่ดี กับการลงทุนอสังหาฯ+โซลาร์ อย่างไรให้รวย และพิธีกรสาว สุดแซ่บ  คุณกาละแมร์ […]

Hot Topics

แจ็ค หม่า ออกโรงเตือน! โลกต้องเตรียมพร้อมรับมือผลกระทบจาก "อินเทอร์เน็ต" แจ็ค หม่า ออกโรงเตือน! โลกต้องเตรียมพร้อมรับมือผลกระทบจาก "อินเทอร์เน็ต" "แจ็ค หม่า" เจ้าพ่อแห่ง "อาลีบาบา" แพล็ตฟอร์มอี-คอมเมิร์ซยักษ์ใหญ่แห่งแดนมังกร กล่าวสุนทรพจน์ในงานประชุมผู้ประกอบการธุรกิจ ในเมืองเจิ้งโจว เตือนโลกควรปรับเปลี่ยนระบบการศึกษาและริเริ่มการทำงานร่วมกับหุ่นยนต์ เพื่อลดผลกระทบที่จะเกิดจากระบบอัตโนมัติและเศรษฐกิจรูปแบบใหม่ที่ดำเนินโดยอินเทอร์เน็ต "ใน 30
ยังไม่เลิก 30 บาทรักษาทุกโรค! ครม.ไฟเขียวจูงใจ บัตรทอง 3 ล้านราย จ่าย 300 บาทอัพเกรดสิทธิ์ ยังไม่เลิก 30 บาทรักษาทุกโรค! ครม.ไฟเขียวจูงใจ บัตรทอง 3 ล้านราย จ่าย 300 บาทอัพเกรดสิทธิ์ เมื่อวันที่ 25 เมษายน 2560 ที่ทำเนียบรัฐบาล พล.อ.ศิริชัย ดิษฐกุล รัฐมนตรีว่าการกระทรวงแรงงาน แถลงว่า ที่ประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) มีมติเห็นชอบร่างกฎหมายลำดับรอง 3 ฉบับ เพื่อเพิ่มสิทธิประโยชน์ให้แก่ผู้ประกันตนตาม พ.ร.บ.ประกันสังคม (ฉบับที่ 4) พ.ศ.2558 มาตรา 40 อาทิ แรงงานไม่มีนายจ้าง อาชีพอิสระ รับจ้า
รู้สักนิด! ขายบ้าน ต้องเสียภาษีอะไรบ้าง? รู้สักนิด! ขายบ้าน ต้องเสียภาษีอะไรบ้าง? ในปัจจุบันปัจจัยหลักๆ ที่เป็นตัวกระตุ้นให้เราหลายๆ คนคิดจะขายบ้านเก่าหรือคอนโดเก่าแล้วไปซื้อบ้านใหม่ ก็ด้วยเหตุผลที่ว่าบ้านเดิมของตัวเองนั้นตั้งอยู่บนพื้นที่ที่มีราคาประเมินสูง อยากย้ายถิ่นฐานทำมาหากิน ต้องการเปลี่ยนที่อยู่ บ้างก็มีเหตุผลที่ว่าการซ่อมบ้านเก่าหรือคอนโดเก่านั้นเป็นตัวเลือกที่ได้ไม่
เดินห้าง ชวนสับสน ชั้น B, G, M คืออะไร? เดินห้าง ชวนสับสน ชั้น B, G, M คืออะไร? อากาศร้อนๆแบบนี้ชวนให้น่าไป เดินห้าง หรือศูนย์การค้าตากแอร์เย็นๆ แต่หลายคงจะเคยหลงทางและสับสนกับตัวเลขชั้นของห้าง ที่มีทั้งชั้น B ชั้น G ชั้น M แทนที่จะเป็นชั้น 1, 2, 3 … ตามอย่างที่เราๆเข้าใจกัน บางห้างมีทั้งชั้น G และชั้น 1 บางห้างก็ไม่มีชั้น 1 บางห้างก็มีชั้น B1, B2 ชวนให้สับสนฉงนสงสัยว่าแต่ละชั้
รู้ไหม รบ.มะกันมีที่ดินในไทยกี่ไร่?! ครม.ไฟเขียว สหรัฐฯ ซื้อที่ดินเชียงใหม่ 15 ไร่ สร้างกงสุลแห่งใหม่ รู้ไหม รบ.มะกันมีที่ดินในไทยกี่ไร่?! ครม.ไฟเขียว สหรัฐฯ ซื้อที่ดินเชียงใหม่ 15 ไร่ สร้างกงสุลแห่งใหม่ การประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) ในวันนี้ (25 เมษายน 60) มีมติเห็นชอบรัฐบาลสหรัฐอเมริกาซื้อที่ดินในจังหวัดเชียงใหม่เพื่อก่อสร้างเป็นที่ทำการแห่งใหม่ของสถานกงสุลใหญ่สหรัฐ ณ จังหวัดเชียงใหม่ จำนวน 22 แปลง เนื้อที่ 15 ไร่ 77 ตารางวา ติดกับถนนซุปเปอร์ไฮเวย์เชียงใหม่-ลำปาง ตามโฉนดที่ดินอยู่ที่ตำบลหนองป่าครั่ง
.
Close