อยู่คนเดียว…แต่ไม่เหงา: 5 เหตุผลขอเลือก “รู้จักตัวเอง” ให้ดีก่อนรักคนอื่น!

การทำความเข้าใจว่า “การอยู่คนเดียว” มันไม่ได้แย่เสมอไปคือสิ่งที่ทำได้ยาก แต่หากใครที่ทำได้ นั่นคือเรื่องที่ดีของคนคนนั้น หลายๆ ครั้งที่เราตกหลุมพรางของสิ่งที่เรียกว่า “ความเหงา”​ เพียงเพราะเราอยู่คนเดียว แต่หารู้ไม่ว่า การอยู่คนเดียวคือช่วงเวลาที่มีค่า ที่คุณจะได้รู้จักกับตัวตนของคุณได้ดีที่สุด ในชีวิตคนเรา หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด คือการรู้จักตัวเอง และเข้าใจตัวคุณเอง และหากคุณทำได้ นั่นคือความสุข วันนี้เราจึงเอา 5 เหตุผลยืนยันความคิดที่ว่า “อยู่คนเดียว” แต่ไม่เหงา…ดียังไง? 1.อยู่คนเดียวอาจเห็นแก่ตัว…แต่ดีกว่าเสียตัวตนของตัวเองไป ไม่มีใครหรอกบนโลกนี้ที่ไม่มี “ความเห็นแก่ตัว” เลยแม้สักนิดเดียวในชีวิต แม้จะอยู่ในความรัก หรือชีวิตรักก็ตาม ไม่ว่าคุณจะรักใครก็ตามมากแค่ไหน รักปานจะกลืนกิน แต่ก็ยังมีช่องว่างเอาไว้ให้คุณหาความสุขใส่ตัวอยู่ดี เพราะนั่นคือความจริงที่ว่า เราคือสิ่งที่สำคัญที่สดสำหรับตัวเราเองบนโลกใบนี้ และบางทีการอยู่คนเดียว การอยู่กับตัวเรา มันก็ไม่ได้เป็นสิ่งที่แย่อะไร เพราะนั่นแหละคือสิ่งที่ตอบโจทย์ธรรมชาติของมนุษย์ได้เช่นเดียวกัน และบางทีอาจจะดีกว่า การที่ฝืนที่จะมีคู่ ฝืนที่จะคบกับคนอื่นๆ แต่คุณต้องสูญเสียความเป็นตัวตนของคุณไปก็เป็นได 2.ถ้ายังเปิดใจกับตัวเองไปสุด ก็อย่าเปิดใจ เปิดรับกับคนอื่นดีกว่า ชีวิตคือการตีความครั้งใหญ่ ประสบการณ์ที่เราพบเจอมาทั้งชีวิต ต้องผ่านกระบวนการตีความ การให้นิยาม เพื่อกลั่นกรองออกมาเป็นตัวตนของเรา ไม่มีข้อยกเว้น ความจริงของตัวเรา คือสิ่งที่เราสัมผัส คือสิ่งที่เรารู้สึก เพราะเราไม่เคยประสบกับความจริงของสิ่งรอบตัวเราตรงๆ แต่ประสบกับความรู้สึกของเราต่อสิ่งต่างๆ มากกว่า และปัญหาก็คือ ชีวิตของคนเราซับซ้อน การติดต่อพบปะคบหากับคนอื่นๆ คุณก็ต้องให้คำนิยาม ตีความจากประการณ์นั้นๆ เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น มันจะดีกว่ามากๆ ที่ทำความรู้จัก ตีความ ให้นิยาม ตัวตนของคุณให้ดีที่สุดก่อน ก่อนที่จะทำความเข้าใจ เปิดรับ และเปิดใจกับคนอื่นๆ 3.ฉันเลือกที่จะมองโลกในมุมมองของฉัน มากกว่ามุมมองของคนอื่นๆ อีกครั้ง ที่เป็นการยืนยันว่าจริงๆ แล้วมนุษย์เราเห็นว่าตัวเราสำคัญที่สุด ซึ่งรวมไปถึงการมองโลกที่อยู่เบื้องหน้าเรา เรามองโลกผ่านมุมมอง ผ่านเลนส์ที่เกิดจากประสบการณ์ ข้อมูลข่าวสารที่เราได้รับ และกลั่นกรองออกมาเป็นตัวเรา หลายๆ คนมองโลกว่าโหดร้าย หลายๆ คนมองโลกว่าสวยงาม นั่นเป็นเพราะสิ่งที่คนเหล่านั้นเจอ คนเหล่านั้นประสบ และตีความตัวตนต่างกันออกไป แต่สิ่งที่คุณควรรู้ก็คือ โลกไม่ได้ร้ายไปซะหมด แต่โลกก็ไม่ได้ดีไปซะหมดเช่นกัน แต่สิ่งที่คุณทำได้ก็คือ คุณเข้าใจตัวตนของคุณดีที่สุด และมองโลก เข้าใจโลกที่หมุนรอบตัวคุณ 4.ตัดสินใจด้วยตนเอง ดีกว่าถูกคนอื่นครอบงำการตัดสินใจ การรู้จักตัวเอง ไม่ใช่แค่รู้ความเป็นจริงเกี่ยวกับตัวตนของคุณ แต่เป็นการที่คุณได้เลือก ได้ตัดสินใจหลายๆ สิ่งในชีวิตของคุณเอง เพราะสุดท้าย ตัวตนจริงๆ ของคูรจะเป็นอย่างไร นอกจากจะคือผลรวมของการตีความจากประสบการณ์ สิ่งที่เรารับรู้จากโลกแล้ว ก็คือ ผลรวมการตัดสินใจต่างๆ ของทางเลือกในชีวิตอีกด้วย ชีวิตคุณมีทางเลือกเสมอ คุณต้องเลือกเอง เราเห็นสิ่งที่ดีในเรื่องร้ายๆ เราเห็นเรื่องร้ายๆ ในสิ่งดีๆ นั่นคือ การที่เรามีสิทธิ์ที่จะเลือกที่จะมอง หรือไม่มองอะไรในเหตุการณ์ต่างๆ และสิ่งที่สำคัญที่คุณต้องรู้ก็คือ คนหลายๆ คนมักมีอิทธิพลต่อความคิด การเลือก การตัดสินใจของคุณ และหากคุณเป็นคนที่ไม่รู้จักตัวเอง ไม่รู้ความต้องการของตนเอง ไม่รู้ความเป็นจริงในชีวิตของตนเอง คุณก็ตกหลุมพรางของการที่คนอื่น ตัดสินใจในชีวิตแทนคุณ หรือมีอิทธิพลเหนือคุณได้ง่ายๆ 5.รักตัวเอง…บางทีดีกว่าเอาชีวิตไปผูกกับความรักของคนอื่น หากคุณก้าวเข้าสู่ชีวิตรักกับใครสักคน แต่คุณคือคนที่ยังไม่รู้จักตัวเองดีพอ นั่นคือการฆ่าตัวตายในชีวิตรักของคุณชัดๆ จำไว้เลยว่า หากไม่รู้จักตัวเองดีพอ ไม่มีคู่รักไหนไปรอด ในทางเดียวกัน หากคนที่คุณคบด้วย ไม่รู้จักตัวตนของเขาหรือเธอดีพอ ชีวิตรักก็ไปไม่รอดเช่นเดียวกัน ทำไมถึงเป็นแบบนั้น? ทำไมเราพูดง่ายขนาดนั้น? มันจะไม่มีทางเลยหรือ? มันจะเป็นไปได้ดีมาก หากคุณทั้งคู่รู้จักตัวเองดี อาจจะไม่ต้องรู้ดีอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ควรจะรู้ดีพอที่คุณหรือเขาคนนั้นสามารถควบคุมการเดินทางของชีวิตได้ แต่หากคนใดคนหนึ่งหลงทาง สมการความรักของคุณไม่นานนักเมื่อเวลาผ่านไป หากไม่รีบแก้ไข ก็จะสายเกินไป พูดง่ายก็คือ หากสมการความรักของคุณทั้งสองคือ A x B = Love เมื่อไรก็ตามที่ A ไม่รู้ว่าตัวตนของตัวเองเป็นอะไร และเกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ สมการกลายเป็น 2A x B อีกฝ่ายหนึ่งก็คือ B จะพบกับความยากที่จะรักษาสมการความรักให้เป็นแบบเดิม และมีแนวโน้มที่ความรักนี้จะไปต่อได้ยาก ซึ่งความเป็นไปได้ที่ดีที่สุดของชีวิตรักคือ คนสองคนที่อาจจะแตกต่างกัน แต่เป็นสองคนที่รู้จักตัวเองดีพอ และสามารถเติบโตไปพร้อมๆ กันได้ นั่นคือคู่รักที่มีโอกาสรอดมากที่สุด จำไว้ว่า สาเหตุที่คนเราเปลี่ยนมี 2 อย่าง อย่างแรกคือ ไม่รู้จักตัวเองดีพอ หรือกำลังค้นหาตัวเอง หรือ อย่างที่สอง รู้ตัวเองดีพอ จนรู้ว่าสิ่งที่ทำอยู่ คนที่คบอยู่ อยู่ด้วยแล้วไม่มีความสุข อย่างแรกไม่มีใครอยากเจอ เพราะมันตามมาด้วยการอกหักอย่างเจ็บปวดของอีกฝ่าย อย่างที่สองคือเรื่องที่อาจจะเจ็บ แต่จบและทุกฝ่ายสามารถก้าวเดินต่อไปอย่างไม่เสียเวลา แต่กระนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การที่คุณควรรักตัวเอง รู้ตัวเองให้ดีมากพอ ก่อนที่จะเปิดโอกาสกับคนอื่น เอาชีวิตเราไปผูกกับความรักจากคนอื่น