จากที่เป็นกระแสข่าวถึงความเปลี่ยนไปของโลกเศรษฐกิจรวมถึงเรื่องการสู้รบ สงคราม ต่างๆในต่างประเทศซึ่งบ่งบอกถึงสถาวะที่กำลังจะมีการเปลี่ยนแปลงไปทั้งด้านการปกครอง การเมือง หรือเศรษฐกิจโลก แต่สิ่งที่หลายคนเป็นกังวลเมื่อได้ยินข่าวที่มีการต่อสู้หรือก่อความไม่สงบในต่างประเทศนั้น จนอาจจะทำให้เกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 อย่างที่ใครหลายๆคนกลัวนั้นซึ่ง ความรุนแรงของ สงคราม คงจะไม่ใช่เป็นการสู้รบรุนแรงเหมือนครั้งสงครามโลกครั้งที่ 2 ที่ผ่านมา แต่จะเป็น สงคราม ที่ใช้ทั้งอาวุธเคมี หรือสงครามทางเศรษฐกิจ การปกครองมากกว่า ทั้งนี้เราเองก็ควรอ่านและใช้สติในการพิจารณาข่าวที่ได้รับมาเพื่อให้ได้ข้อมูลที่แท้จริงและไม่ตื่นตระหนกจนเกินไป แต่ถึงแม้เราจะเป็นประเทศที่อาจจะยังดูไม่มีการเปลี่ยนแปลงหรือมีเหตุการณ์ใดๆเกิดขึ้น เราเองก็ไม่ควรประมาทและควรหาข้อมูลเตรียมตัวเราให้พร้อมถ้ามีเกิดเหตการณ์ความไม่สงบหรือเหตุการณ์ใดๆขึ้น วันนี้ masii มีวิธีเตรียมตัว เตรียมพร้อมรับมือกับสถานะการ์ต่างๆที่หากเกิดขึ้นเราจะได้ปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้องและเตรียมพร้อมเพื่อสร้างความมั่นคงและปลอดภัยให้กับตัวเรา

1.ด้านที่พักอาศัย

แน่นอนว่าหากเกิดการก่อความไม่สงบขึ้น อาจมีการใช้อาวุธหรือความรุนแรงใดๆเกิดขึ้น ที่พักอาศัยหรือบ้านของเราต้องสามารถคุ้มครองทุกคนให้พักอาศัยได้อย่างปลอดภัย อาจเพิ่มความสูงของกำแพงหรือรั่วบ้านขึ้นเพื่อปกกันคนนอกหรือการข้างปาสิ่งใดเข้ามาในบริเวณบ้าน และรั่วกำแพงบ้านควรห่างจากตัวบ้าน หลังคา ควรมีความแข็งแรงป้องกันการทะลุหรือแรงปะทะจากสิ่งของที่ตกลงมาบนหลังคาได้ และควรมีห้องที่มีความแข็งแรงของผนังหรือสามารถหลบจากแรงระเบิดหรือสาเคมีที่อาจมีการใช้ในเหตุความไม่สงบนั้นได้ มีการล็อคที่แน่นหนาพอที่จะป้องกันการบุกรุกเข้ามาได้

2. ด้านเครื่องอุปโภคบริโภค

อาหารเครื่องนุ่งห่มและของใช้ต่างๆถือเป็นสิ่งจะเป็นเพราะในยามฉุนเฉินเราเองก็คงจะไม่สามารถออกไปหาได้ตามร้านค้าหรือที่ไหนเพราะต่างก็คงปิดและเป็นอันตรายที่จะออกไป ดังนั้นควรมีการเก็บกักตุนอาหารและน้ำดื่มให้มีปริมาณเพียงพอต่อสมาชิกในบ้านอย่างน้อยเป็นเวลา 5 วัน อาหารควรเป็นอาหารที่รับประทานง่ายไม่ต้องมีขั้นตอนการปรุงยุ่งยากเพื่อให้เก็บรักษาได้นานและลดการใช้เชื้อเพลิงต่างๆ ควรเก็บไว้ในที่มิดชิด เพื่อป้องกันการเจือปนของสารพิษต่างๆ นอกจากอาหารแล้ว อุปกรณ์ยังชีพจำเป็นต่าง เช่นไฟฉาย ถ่านไฟฉาย ยารักษาโรค ต่างๆก็ควรมีเตรียมไว้เพราะช่วงเวลานั้นยารักษาโรคก็คงเป็นสิ่งที่หายากพอสมควร ควรมีเตาแก๊ส เล็กๆไว้สักหนึ่งอันเพื่อป้องกันเมื่อมีการตัดไฟ หรือไฟดับ เราจะได้มี ใช้สำหรับประกอบอาหาร

3. ด้านการเงิน

ในสถาวะความไม่สงบหรือก่อเหตุนั้น ร้านค้า ธนาคารหรือสถาบันการเงินต่างๆก็คงจะปิดไม่เปิดบริการ เราควรเริ่มสังเกตและเตรียมพร้อมตั้งแต่เนิ่นๆ เมื่อเริ่มมีสัญญาณถึงความไม่สงบที่อาจะเกิดขึ้น เราควร เบิกเงินสดมาเก็บไว้จำนวนที่เพียงพอสำหรับใช้จ่ายหรือเดินทางในระยะหนึ่ง เพราะถ้าเรามีแต่บัตรอิเล็คทรอนิกต่างๆก็อาจไม่สามารถใช้งานได้ในช่วงเวลานั้น จึงควรมีเงินสดติดตัวไว้ แต่ก็ไม่ควรนำออกมาจากธนาคารจนหมดเพราะก็เสี่ยงและอันตรายเช่นกัน ที่สำคัญอย่าห่วงทรัพย์สินมากกว่าตัวเอง เมื่อถึงเวลา เราควรนำของมีค่าเท่าที่เราสามารถนำติดตัวไปได้ไปกับเราเท่านั้น ที่เหลือควรมีตู้เซฟสำหรับจัดเก็บว้ภายในบ้าน และหากมีการคาดการณ์ได้ว่าเหตุความไม่สงบนั้นอาจใช้ระยะเวลานาน ก็ควรห่ช่องทางเดินทางเพื่อออกจากพื้นที่นั้นไปยังที่ๆปลอดภัยก่อน เมื่อทุกอย่างสงบแล้วจึงเดินทางกลับมา

4 ด้านสุขภาพและจิตใจ

ต่อให้เรามีเงินมีอาหารเสบียง หรือที่พักอาศัยที่ปลอดภัยแค่ไหน แต่หากสุขภาพของเราไม่ดีนั้น ก็อาจจะทำให้คุณต้องลำบากมากยิ่งขึ้นในช่วงที่มีความไม่สงบเกิดขึ้น ฉะนั้นเราก็ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมสำหรับสิ่งต่างๆที่เราจะต้องเจอ หรือการเดินทางที่จะต้องเกิดขึ้น ถึงไม่จำเป็นว่าจะทำเมื่อมีเหตุกาณ์ใดเกิดขึ้นแต่เราก็ควรเริ่มทำมันตั้งแต่ตอนนี้อย่างน้อยเมื่อสุขภาพเราดี ก็ถือเป็นสิ่งที่ดีต่อตัวเราอยู่แล้ว และที่สำคัญไม่แพ้กันก็คงจะเป็นในเรื่องของจิตใจ เมื่อเกิดเหตุการณ์ขึ้น ก็ย่อมทำให้เกิดความเครียด ความกดดัน หรือ ความทุกข์ สิ่งที่เราควรทำคือ มีสติ ตั้งรับกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นและให้กำลังใจึ่งกันและกัน มองโลกในแง่ดีให้มากขึ้น ว่าเดี๋ยวทุกอย่างก็จะสงบลง ทุกอย่างจะต้องดีขึ้น เพราะไม่อย่างนั้นเมื่อจิตใจย่ำแย่ ร่างกายก็จะทรุดหนัก คราวนี้ทุกอย่างก็แย่ตามมาแน่ๆ ดังนั้นสุขภาพกายสุขภาพใจเราต้องดูแลให้ดีเช่นกัน ข้อแนะนำต่างๆที่ Masii.co.th ได้นำมาแนะนำกันนี้ หวังว่าจะทำให้ทุกท่านคลายกังวลกับการจะเตรียมพร้อมตัวเองอย่างไรเมื่อเกิดเหตุการณ์ขึ้น แต่อย่างไรก็ดีอย่างที่เราได้บอกไว้ข้างต้นก็เป็นเพียงการบอกเพื่อให้เราได้เตรียมพร้อมก่อนล่วงหน้าซึ่งอาจจะยังไม่ได้เกิดขึ้น ก็ได้ เราก็ไม่ควรคิดมากหรือเก็บมาเครียดจน ทำให้เสียสุขภาพกันไปก่อนล่วงหน้าครับ อย่างน้อยเราได้เตรียมพร้อมรับมือ และมีสติ เท่านี้เราก็อุ่นใจได้แล้วครับว่า เราจะสามารถผ่านสถานการณ์นี้ไปได้อย่างแน่นอน

ขอบคุณข้อมูล จาก : Masii.co.th